四十肩の症状と種類

肩の痛みは整体で対処

四十肩の種類と症状


肩の痛みの種類と症状


四十肩と一口にいっても、いろいろな症状の種類があります。

腕が前に上がらない場合や、後ろに上がらない場合、横に上がらない場合、前に伸ばすと痛みが出るなど様々なケースがあります。

四十肩の種類によっては、改善方法などが異なるので注意しましょう。

また、五十肩の痛み方の種類によっても、処置内容が大きく変わるので、注意が必要です。

痛みの種類が激しい場合は、炎症している為、安静が必要な状態と判断されます。夜も眠れないような場合には、動かさないことが大切です。

五十肩治療のポイントとしては、痛みの種類によって重症度を判断し、適切な処置を行うことです。

動かしても痛くない状態まで回復すれば、ストレッチなどの運動も積極的に行うことが必要となります。

何となくしびれや痛みを感じたら、運動や温めなどで血行を良くするよう心がけることが四十肩進行の予防となります。

五十肩や四十肩は、一年から二年で自然治癒する場合もありますが、その間不愉快な痛みと付き合い、不自由な思いをしなければなりません。

やはり、早目に対処したほうが、痛みも早く回復するので、そのまま放置したり、自己判断でやみくもにストレッチを行わず、まずは受診することをお薦めします。


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